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    小朋友学游泳,过来人告诉你如何避坑,游泳装备购买指南来喽!

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    • 小朋友学游泳,过来人告诉你如何避坑,游泳装备购买指南来喽!

      暑假带孩子去的舟山朱家尖海边

      小朋友学游泳,过来人告诉你如何避坑,游泳装备购买指南来喽!

      小朋友在暑假学会了蛙泳

      小朋友学游泳,过来人告诉你如何避坑,游泳装备购买指南来喽!

      宝宝小一点,可以选择亲子游泳,再大点也要4岁以上学游泳,个人建议最好是上了小学再学,过早地学游泳也是有弊端的。特别是4岁以下的孩子,心肺功能不够完善,需要小心的呵护,一方面对身体不好,另一方面泳池的水不能保证随时清洁,小朋友抵抗力比较弱,容易生病,而且一般教练都很忙,有时照看不到,容易出安全事故。
      图片来源:网络
      泳姿分为四种:仰泳、蛙泳、自由泳、蝶泳。在四个泳姿中,蛙泳应该算是最容易学的,自由泳是速度最快的,蝶泳是难度最大的。在游泳馆,教练一般都会先教蛙泳,属于初学者的首选。

      小朋友学游泳,过来人告诉你如何避坑,游泳装备购买指南来喽!

      图片来源:网络
      一般1米2左右的小朋友就可以学蛙泳了,低于1米2,个人还是建议先学仰泳哦,可以避免孩子因为闷水时呛水出现抵触情绪。蛙泳学会后,可以再加一个泳姿,比如自由泳等。

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      身边很多这样的例子哦,小朋友游泳课没上几天就生病了,上了一两节课后,就再也没见过。这些小朋友有些是本来就比较瘦弱的,夏天泳池的水,温的比较少,一般都是凉的,所以在孩子本来就有点感冒的情况下,就很容易生病。我们还有一个同学,平时没怎么掏过耳屎,因为下水耳朵接触到水,耳屎膨胀引起中耳炎,这个时候建议佩戴下耳塞,尽量预防水进入耳道。

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      图片来源:网络
      关于中耳炎的小朋友,个人不建议过早学游泳,毕竟下了水很难保证没有水进入耳道。我们家是在4岁左右的时候得过中耳炎,后来是完全恢复了,没有再复发过。为了锻炼他,先尝试让他洗澡的时候直接淋浴,一开始比较抗拒,渐渐就习惯了,耳朵会有一些水,会自己干掉,小朋友没有出现不适,后面就放心让他去学游泳了。

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      我想这点我还是有发言权的,我们去年是在一家很大的游泳馆学的,当时报的是暑期培训班,一个班大概有8人左右,10节课学费在1200元左右。一节课60分钟,去掉前面热身的10-20分钟,训练中实际分配到孩子身上的时间太少了。我发现有时自己的孩子在一边玩,而且是能偷懒就偷懒,所以一期下来,我们仰泳其实是没有完全学会的。

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      今年游泳选择了一对二
      第二年我改变了策略,给他选择了一对二,12节课学费在1800元左右,价格比去年的贵了,但想着这样可以提高孩子游泳的效率还是试试看。发现小朋友学习的效率提高了很多,在第10节课的时候就已经可以自己游了。说实话在看到他独立游泳的那一刻,心里真的是激动坏了!

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      学会游泳的那一刻太激动了!
      所以如果你的孩子还处于幼儿园或者是小学一、二年级的阶段,我还是非常建议选择一对一,或者是一对二,最多一对三,小朋友多了,对学习效果影响很大。与其把钱白白浪费了,不如多花点,让孩子完全学会游泳。

      小朋友学游泳,过来人告诉你如何避坑,游泳装备购买指南来喽!

      每到游泳课快开课的时候,班级群里就有家长在问要带哪些东东呀,生怕忘记了,这里整理一份必备的游泳装备给到各位家长,准备学游泳的,可以备起来了哦。
      1、游泳三件套:泳衣、泳帽、泳镜
      游泳的必备三件套:泳衣、泳帽、泳镜,小朋友只有在这三件准备齐全的情况,才能下水训练。购买的最简单方法,就是带上娃,跑一趟迪卡侬,快速搞定。或者网上购买也可以,可以挑选更多的款式。
      泳衣
      泳衣的话,年龄较小的孩子,建议选择分体式的。因为人还小,对尿急等情况的控制还不是太好,分体式穿脱更方便。大一些的孩子,可以选择连体,这样游泳的时候,阻碍会小一些。
      尺码建议选择合适的大小,尺码如果选择太大,不仅影响美观,而且对浮力也有影响,不方便游泳。材质选择回弹性好的料子,可以用手用力拉一下,看是否很快恢复原样。

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      李宁 LI-NING 儿童泳衣 男女童分体泳裤防晒冲浪服 LSSN671-2深蓝色 170(140-150cm)
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      李宁 LI-NING 儿童连体游泳衣女孩男女童1-12岁可爱宝宝温泉泳装LSLM720 -2红色花 150
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      泳帽
      市面上泳帽的材质主要有三种:布质、PU材质、硅胶材质。
      布质泳帽轻薄透气,戴着舒适,但不防水;PU泳帽戴着透气,防水性也不错,但是弹性不太好;硅胶泳帽,防水性好,弹性好,而且在水中阻力小,唯一的缺点,小朋友自己戴起来比较费劲,需要大人的帮助。
      小朋友头围大小不一,个人比较建议选择那种带松紧的泳帽,这样小朋友自己穿戴起来更方便,而且不会勒到头部。
      年龄较小的孩子,建议选择不勒头、更透气的布帽,等年龄大了,可以选择弹性好、水阻小的硅胶泳帽。

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      迪卡侬泳帽婴儿泳帽不勒头网布纯色护耳布泳帽舒适儿童游泳IVA225-4467299
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      速比涛(Speedo) 标志印花 硅胶 青少年 男女童通用 泳帽 白色 均码 8709930003
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      2天前
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      泳镜
      选择专业高清的防雾镜片,大框的设计更舒适一些,下水视野也清晰。因为小朋友的头围有不同,要选择可以调节的硅胶镜带。

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      李宁儿童泳镜高清防雾防水大框游泳潜水眼镜男女童泳镜游泳装备LSJP319-3粉色
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      李宁 LI-NING 儿童泳镜男童女童宝宝游泳眼镜专业防水防雾高清洗澡潜水装备LNJT302-3
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      鼻夹、耳塞
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      2天前
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      4、游泳贴心装备
      浴巾
      小朋友刚从水池上来,还是有些冷的,很容易感冒,这个时候最需要一块温暖的浴巾了,把湿答答的小身体包裹起来,不容易着凉。可以选择斗篷式的,小朋友直接可以穿。

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      2天前
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      防水收纳包
      一般游完泳,都建议让小朋友冲一下澡,泳池的水里含有用于消毒的氯制剂,容易刺激皮肤,所以游完泳,马上去洗澡。这个时候小朋友就需要一个可以装衣服的收纳包,以便独立完成洗澡。建议选择这种可以背的,容量大的,可以把物品全部收纳进去的防水背包。
      干湿分离,刚换下的泳衣、泳帽、泳镜、毛巾等,可以放在防水的一层,需要穿的衣服放在干燥的一层,也可以提前让孩子学习分类整理的习惯。或者是湿的物品,用一个小的防水收纳包装也可以,看自己怎么方便。

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      2天前
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      拖鞋
      小朋友进游泳馆都是要穿拖鞋的哈,个人建议自己带,这样比较卫生。拖鞋一定要选择鞋底防滑的,尺码选择合适的,不建议选大码,小朋友容易被绊倒。

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      小朋友学游泳,过来人告诉你如何避坑,游泳装备购买指南来喽!

      我在游泳馆的时候,经常看到家长给小朋友玩游泳圈,个人觉得游泳圈用来戏水不错,不过用来辅助游泳就算啦!还是推荐几款游泳教练推荐的装备给到大家。
      1、臂圈
      宝宝在学仰泳的时候,教练会在每个小朋友两边的手臂上,套上臂圈,这样就可以漂浮起来。靠在池边,头仰一下,就可以仰泳了。
      这个在宝宝年龄较小的时候,臂圈可以给他带来安全感,慢慢克服对水的恐惧。充气式的设计,收纳起来也很方便。

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      迪卡侬儿童游泳臂圈装备浮力浮袖漂手臂圈浮圈宝宝小孩初学NAB E2686127小恐龙15-30KG均码
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      博沃尼克 游泳手臂圈 游泳水袖 游泳浮圈 成人儿童泳圈 游泳装备 橙色
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      2天前
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      2、浮板
      浮板是小朋友在练习蛙泳换气或者蹬腿的时候使用,抓住浮板,身体可以漂起来,先练习换气,再慢慢加入蹬腿的动作。

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      京东京造 浮板儿童 游泳浮板 成人游泳教学辅助打水板 A字浮力板 自营初学者游泳装备 漂浮板 黄灰拼色
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      2天前
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      3、背板
      在换气和蹬腿都学会的时候,教练会试着让你拿掉浮板,在背部套上背漂浮板。一般前期会多加几块,这样浮力大一些,随着练习的深入,逐渐一块块拿去背板,这是一个紧张又激动的瞬间,期待孩子的每一次进步吧!

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      以上就是兰妈在孩子学游泳中总结出的一些经验,如有遗漏的地方,欢迎大家一起留言讨论哦~

      作者声明本文无利益相关,欢迎友友理性交流,和谐讨论~

      小朋友学游泳可快了
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      LV1
      尴尬了,我到现在都不会游泳呢
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      真好啊,我家5岁,目前拒绝下水…
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      谢谢你的分享,我学习了
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      谢分享,我娃两岁多,估计也能学了吧
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      我是各种买。
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      都是有用的信息
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      我倒是还没学会,就直接中耳炎了!
    • 小小仔仔这个确实看个人体质
      拉黑 15小时前 手机端回复
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      小朋友也是要专业起来
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      收藏明年夏天用。
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